1.999,00 NOK

En konto finnes allerede med denne e-postadressen. Er dette deg?

Logg inn

Alle kurs + videosamtale

Tre forskningsbaserte kurs om hvordan trene og spise riktig for dine målsettinger.

Du får i tillegg en videokonsultasjon med meg hvor jeg setter opp alt for deg. Du vil få et treningsprogram samt en kostholdsplan tilpasset deg, dine mål og din hverdag!

Hva du får:

  • 33 videoer og fler enn 95 temaer
  • Konkrete eksempler og strategier du kan bruke inn i din egen trening og kost
  • Guides, spreadsheets med tilhørende videoer
  • Alt om repetisjoner, pauser, volum, progresjonsmodeller, øvelser, program, kalorier, karbohydrater, fett, proteiner, måltidstiming, pre-workouts, koffein, citruline malate og mye, mye mer!

Jeg lærer deg ikke bare hva, men hvordan. Etter du har sett kursene vil du ha en dyp forståelse av hvordan du burde trene, hvordan du burde spise og hvilke kosttilskudd du burde ta. Alt tilpasset til dine mål og din hverdag!