Hva du får:

• 33 videoer og fler enn 95 temaer
• Se kurset så mange ganger du vil, når du vil - tilgangen til kurset går ikke ut 
• Konkrete eksempler og strategier du kan bruke inn i din egen trening og kost
• Guides, spreadsheets med tilhørende videoer
• Alt om repetisjoner, pauser, volum, progresjonsmodeller, øvelser, program, kalorier, karbohydrater, fett, proteiner, måltidstiming, pre-workouts, koffein, citruline malate og mye, mye mer!

Jeg lærer deg ikke bare hva, men hvordan. Etter du har sett kursene vil du ha en dyp forståelse av hvordan du burde trene, hvordan du burde spise og hvilke kosttilskudd du burde ta. Alt tilpasset til dine mål og din hverdag!