Lurer du på hvordan protein, karbohydrater og fett påvirker treningen din? Er du usikker på hvilke kosttilskudd som faktisk gir resultater? Eller kanskje du er på jakt etter de mest effektive øvelsene for muskelvekst og styrke?

Bli med på vårt eksklusive online foredrag, hvor vi vil dekke:

• Proteinets Rolle: Hvordan det styrker kroppen, reparerer musklene, og former drømmekroppen din.
• Karbohydratets Kraft: Maksimer energien og forbedre ytelsen. Bedre ytelse = bedre resultater
• Fett - Vennen eller Fjenden? Vennen eller Fienden? Den sanne historien om fettets rolle i kostholdet ditt. Kosttilskudd Avklart: 99% er bullshit. Her snakker vi om hvilke som fungerer, hvilke som ikke gjør det, og hvorfor.
• Kosttilskudd: Hvilke som fungerer, hvilke som ikke gjør det, og hvorfor.
• Øvelsesutvalg: Finn de beste øvelsene for dine mål. Få bedre resultater, raskere.