599,00 NOK

Kosthold og ernæring

Et forskningsbasert kurs om hvordan spise riktig for din målsetting

Hva du får:

Over 10 videoer og fler enn 27 temaer
Se kurset så mange ganger du vil, når du vil - tilgangen til kurset går ikke ut
Konkrete eksempler og strategier du kan bruke inn i din egen kost
Guides, spreadsheets og hjelpeark
Alt om kalorier, karbohydrater, fett, proteiner, måltidstiming og mye mer!

Jeg lærer deg ikke bare hva, men hvordan. Etter du har sett kurset vil du ha en dyp forståelse av hvordan du burde spise tilpasset din hverdag og livsstil, og mot dine mål!

Hva folk sier om kurset:

Vil du ha et tips om hvordan lære masse om trening på kort tid, der informasjonen er lett å forstå og enkel å ta i bruk på trening? Dette er kurset! Her har du enkle og korte videoer med god forklaring på hva og hvorfor. Dette er et fantastisk verktøy å bruke, både som nybegynner, viderekommen eller som avansert. Løp og kjøp!

Kristina Skarpenes

Jeg synes videoene var informative og enkle og forstå, det hjalp også at de er korte og konkrete. Jeg likte svært godt at jeg fikk vite litt om hvordan man selv regner ut kalorier og næringsstoffer. Det er et stort pluss av videoene oppleves veldig troverdige og “ekte”. Jeg ville absolutt anbefalt og finne noe å skrive på før man ser det, og ta notater.

Ingeborg Hofslandsdal