Mine kurs
Kursene er tilpasset alle nivåer, alt fra nybegynnere til PT'er som vil innhente seg forskningsbasert kunnskap (forklart på en enkel og annvendbar måte).
Kosthold & ernæring
Over 10 videoer og 27 temaer
Nybegynnere og avanserte
Kostholdsguide og quizer
Muskelvekst og styrke
Vektnedgang
499,-
Alt om styrketrening
Over 13 videoer og 31 temaer
Nybegynnere og avanserte
Treningsguide og quizer
Muskelvekst og styrke
Vektnedgang
499,-
Kosttilskudd
10 videoer og 37 temaer
Lær å lage din egen PWO
Kosttilskuddene du burde ta
Kosttilskuddsguide og quizer
Vektnedgang, styrke & muskelvekst
399,-
Forsker, foreleser og PT
Markus Haugen
Jeg jobber i dag som fagansvarlig og coach for Fit2Gether, er foreleser i AFPT og forsker ved Nord universitet. Jeg holder også foredrag og presentasjoner rundt treningsprestasjon og coacher en rekke toppatleter i både kroppsbygging og styrkeløft.
I tillegg til en mastergrad i idrettsvitenskap har jeg 11 års treningserfaring.
Er du helt ny på trening og lurer på hvor du skal starte? Har du trent en stund men gang på gang faller av? Har du trent i årevis men kunne tenkt deg bedre resulater?
Uansett hvilket nivå du er på er jeg sikker på at jeg har noen tips og triks du kan ta med deg i gymbaggen. Jeg tror at det å komme i form er enkelt når du vet hvordan.
Vil du vite mer om meg?Kursoversikt
Les mer om mine kurs og hvem de er for. Her kan du se emner og titler på alle kurs-videoene, samt se hvilke spesifike temaer de tar for seg.
Hva sier de som har tatt kursene?
Ikke hør på hva jeg har å si - hør heller på de som har tatt kursene
Ingeborg Hofslandsdal
★★★★★
"Jeg synes videoene var informative og enkle og forstå, det hjalp også at de er korte og konkrete. Jeg likte svært godt at jeg fikk vite litt om hvordan man selv regner ut kalorier og næringsstoffer. Det er et stort pluss av videoene oppleves veldig troverdige og “ekte”.
Jeg ville absolutt anbefalt og finne noe å skrive på før man ser det, og ta notater."
Usman Ilyas
Online coach kunde
“Jeg kom først over Markus sin profil på instagram og fulgte han et par mnd før jeg skjønte at, dette er en fyr som kan hjelpe meg med å nå mine mål med å bygge muskler og løfte enda tyngre!
Jeg sitter igjen med masse lærdom fra min tid med Markus og ikke minst i stand til å kunne fortsette det gode grunnlaget som er lagt. Markus er en coach jeg absolutt vil anbefale!”
Kristina Skarpenes
★★★★★
"Vil du ha et tips om hvordan lære masse om trening på kort tid, der informasjonen er lett å forstå og enkel å ta i bruk på trening? Dette er kurset! Her har du enkle og korte videoer med god forklaring på hva og hvorfor.
Dette er et fantastisk verktøy å bruke, både som nybegynner, viderekommen eller som avansert. Løp og kjøp!"
Spørsmål?
Usikker på hvilket kurs som passer deg best? Eller kanskje du har noen andre spørsmål rundt noen av mine produkter og tjenester?
Du kan ta kontakt med meg ved å klikke her.
Ingen spørsmål er dumme - jeg svarer så godt jeg kan!
Gratis kunnskap?
Er du litt som meg og ønsker å suge til deg alt av kunnskap? Da er dette helt perfekt. Jeg vil over en liten periode dele gratis tips og erfaringer jeg selv skulle ønske noen kunne delt med meg da jeg selv startet min treningsreise.
Få oppdateringer, tilbud og mer til din epost - helt gratis!
Min visjon
Jag det du liker og interesserer deg for!
Det gjør i hvertfall jeg. Det er trening, det er idrett og det er å hjelpe andre som driver meg. Jeg er her for at du skal få hjelp til å nå dine mål. Er målet ditt vektreduksjon, livsstilsendring, økt muskelmasse eller en kombinasjon, vil jeg gi deg de verktøyene du trenger.